Wat is Hypnose

Over hypnose bestaan veel misverstanden. Dat komt grotendeels door het gebruik van hypnose vroeger als entertainment en de media hieromheen. Bekijken we even puur hypnotherapie en hypnose, dan kunnen we zeggen dat hypnose een toestand van ontspanning, verwarring of concentratie is, waar je bewustzijn verder weg is, of zich losmaakt van de zorgen van alledag. In deze ontspannen toestand is je onderbewustzijn beter in staat om creatief te reageren op suggesties en plaatjes. Je onderbewustzijn kan zich concentreren op dingen die jij wilt veranderen op de manier die het beste is, zonder kritische blikken of zorgen.